口内炎とは

口内炎

誰でも一度は発症したことがあるのでは？

あれ？？いつのまにか口の中に、
白いものが・・・
ちょっと腫れて食べ物があたると、
痛い！！
口内炎は、口腔内の粘膜に起こる炎症性疾患の総称です。

口内炎の原因としては、
機械的損傷、口腔衛生不良、体力の低下の3つです。
まず、食事と途中に自分で舌や唇の内側をかんでしまったり、
そういった経験を思い出す人も多いでしょう。
歯並びが悪く粘膜にあたったり、
入れ歯が合わないときなど発症します。

一方で口腔内のケアを怠ると、
色々な菌が繁殖しやすく口内炎ができてしまします。
歯磨きは必須、口腔内は清潔に保つよう、心がけて！


そして、病気や過労で体力が低下しているときも、
注意しなければなりません。
ビタミンB2不足や栄養ある食事をとってないと、
体が疲れていますよ！というシグナルとして、
口内炎が！体調を整えて、健康的に過ごすことが大切です。